Moški, pozor – mesec november ima za vas pomembno sporočilo

Spet so tu brki! November se že tradicionalno preimenuje v 'movember', ko v ospredje stopijo brkata opozorila, da morajo moški bolje skrbeti za svoje zdravje. Globalno gibanje, ki šaljivo oznani, da vsaka dlaka v brkih govori svojo zgodbo, sicer vključuje različne vidike najpogostejših zdravstvenih težav moških, vendar pa je v ospredju najpogosteje ozaveščanje o pomembnosti zgodnjega odkrivanja raka na prostati in modih.

Gibanje 'movember' (ime izhaja iz pogovorne angleške besede 'mo', okrajšave za besedo 'moustache', brki) je svojo pot ozaveščanja začelo leta 1999, ko se je 80 moških iz avstralskega mesteca Adelajda odločilo novembra pustiti rasti brke za dobrodelen namen. Edinstvena akcija, ki je hitro postala nacionalni fenomen, je leta 2003 prerasla v globalno gibanje. Osnovno sporočilo je zdaj že več kot dve desetletji zelo jasno - opozarjanje na različne zdravstvene težave moških (tudi duševne), ki so zaradi trmastega izogibanja rednim pregledom in ki tudi zelo neradi govorijo o svojih težavah, najbolj ogrožajoče za njihova življenja.

Prav zato je tradicija brkatega novembra z leti dobivala čedalje večji pomen – in tudi vedno širši odmev. 'Movember' je duhovit, simpatičen, v bistvu zelo majhen, a vseeno izredno zaznaven način ozaveščanja, saj na lahkoten način ustvarja platformo za poudarjanje pomembnosti rednih pregledov in zgodnjih odkrivanj bolezenskih stanj. Predvsem pa brkati moški v še zadnjem jesenskem mesecu spodbujajo sebe in druge moške, da ne skrivajo tudi tistih bolj nelagodnih zdravstvenih težav, da aktivno skrbijo za svoje zdravje in da prosijo za pomoč, ko jo potrebujejo.

Poslanstvo gibanja 'movember' je času svojega obstoja pokazalo, da učinkuje. Če ste moški, je vaša udeležba zelo enostavna – samo pustite rasti brke. Ta mala poteza je opomin vam in drugim, da v bitki za lastno zdravje nikoli niste sami. Na voljo je ogromno profesionalne podpore in učinkovitih načinov zdravljenja, predvsem pa je na vaši strani zelo zanesljiva in modernizirana diagnostika, ki pomaga, da ste ves čas korak pred morebitnimi zdravstvenimi težavami. Tu je v ospredju predvsem rak na prostati, pri katerem je zdravljenje, če ga odkrijemo zgodaj, zelo učinkovito.

Pravi trenutek za diagnostični pregled

Pri NIJZ imajo zapisano, da je rak prostate najpogosteje diagnosticirana oblika raka pri moških. Pozivi k rednim pregledom, zlasti za moške s povečanim tveganjem, zato potekajo vse leto, v novembru pa dobijo le še dodaten zalet, ko se poskuša premagati stigma in izpostaviti široka strokovna podpora, ki je moškim na voljo v skrbi za lastno zdravje.  

Tako tudi v diagnostičnem centru DiaLab ves čas pomagamo pri ozaveščanju o pomembnosti rednih pregledov in testiranj, da smo ves čas korak pred kakršnimikoli zdravstvenimi težavami. Ker so moški pogosto trmoglavi, ko je govora o skrbi za lastno zdravje, in raje čakajo na resnejše simptome, preden se odločijo za pregled, večkrat poudarjamo, da je naša strokovna ekipa na voljo za kakršnakoli vprašanja, preglede pa izvajamo v varnem in diskretnem okolju, kjer je vedno na prvem mestu pacientovo dobro počutje in udobje.  

Predvsem pa želimo v tem času še enkrat poudariti, da z rednimi pregledi ne bi smeli odlašati. Specialist urolog Miha Pukl, dr. med., iz centra DiaLab ob tem poudari, da odsotnost resnih simptomov (ti se pojavijo pozneje in lahko med drugim vključujejo težave pri uriniranju ali prepogostem uriniranju, kri v urinu ter tiščanje ali bolečino v spodnjem delu hrbta) ne pomeni nujno tudi odsotnost bolezni: »Pri raku na prostati je zelo značilno, da so na začetku simptomi komajda zaznavni ali pa jih sploh ni, zato je proaktivna skrb še toliko bolj pomembna.« Redni pregledi omogočajo, da moški dobijo bolj jasno sliko o svojem zdravju in napotke, ki jim bodo pomagali zavarovati svoje zdravje tudi v prihodnje.

Kdaj na pregled? Stroka redne preventivne preglede svetuje vsem moškim, starejšim od 50 let, zlasti pa moškim, ki imajo sorodnika v prvem kolenu z diagnozo raka na prostati v zgodnji starosti (mlajši od 65 let) in moškim, ki imajo več sorodnikov v prvem kolenu s takšno diagnozo. Slednjim se priporoča, da hodijo na redne preglede že po 40. letu starosti.

Za miren spanec

Razumemo, da so za številne moške že pogovori o zdravju prostate lahko nelagodni, misel na dejanski pregled pa morda celo strašljiva. A ta kratkotrajni občutek neprijetnosti ne sme nadomestiti pomirjenosti, ki vam jo zagotavljajo redni pregledi. Rezultati, kakršnikoli že so, vodijo bodisi do zavedanja, da lahko še naprej vestno skrbite za svoje zdravje, bodisi do točke, ko se takoj iščejo potrebne rešitve, ki bodo zagotovo bolj učinkovite danes, kot bi bile jutri.

V tem se skriva pomembnost brkov, ki novembra še toliko bolj pogosto krasijo moške obraze. So opomin, da morajo moški zdravje vzeti v svoje roke in se v tej skrbi oprijeti najbolj zanesljivega zaveznika – hitre, zanesljive in dostopne diagnostike, ki z rednimi pregledi ne omogoča le zgodnjega odkrivanja vseh neželenih sprememb, ampak tudi opolnomoči moške v prepoznavanju pomembnosti negovanja lastnega zdravja.

Naslovna fotografija: Shutterstock